Ein nordisches Märchen erzählt von einem Milchbauern, der sich nach einer lieben Frau sehnte. Eines Tages, er war gerade auf der Wiese bei seinen Kühen, fiel vom Himmel her eine Leiter, auf der ein wunderschönes Bauernmädchen hinunterstieg. Sie trug einen Korb mit einem geflochtenen Deckel bei sich und begrüsste den Bauern herzlich. Dieser freute sich über alles und nahm das Mädchen mit zu sich. Er bat um ihre Hand, und sie willigte unter der Bedingung ein, dass er nie in den mitgebrachten Korb schauen dürfe. So ging eine lange Zeit des Glücks vorüber, doch den Bauern wunderte es sehr, was wohl in dem Korb verborgen sei. Eines
Tages konnte er nicht mehr widerstehen und öffnete den Deckel.
Nichts, aber auch gar nichts war darin zu finden. Am Abend erzählte er der Frau reuig von seiner Tat. Diese wurde sehr traurig und sagte unter leisen Tränen: "Nicht, dass Du in den Korb geschaut hast, bricht mir das Herz; ich habe gedacht und auch gehofft, dass Du es tust. Aber dass Du darin nichts gesehen hast!" Sie ging fort und kam nicht wieder.
Dieses Märchen - zufällig auf einer kurzen Autofahrt gehört - war die Initialzündung meines körpertherapeutischen Weges. Auf ihm habe ich gelernt, in den Korb zu schauen, zu sehen, zu hören und mit meinem Herzen wahrzunehmen.
Die Initialzündung von Milton Trager war eine Frage: "Was könnte leichter, was könnte freier sein?" Er wollte herausfinden, wie wir unseren Körper und unser Leben leichter und freier erfahren können. Es gibt keine Technik dafür, keine Antwort
darauf. Es geht um das Finden. Das Ziel davon aber ist nicht Leichtigkeit und nicht Freiheit. Wir lernen, in den Korb zu schauen und zu sehen.
Meine Empfehlung heute deshalb:
Einmal sich die Freude gönnen, mit Bill, Gabriela und Peter den Trager Ansatz zu erforschen:
